VHS Lauchringen




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Kurse

Fitgym Mix für Männer und Frauen

Funktionelle Gymnastik 1










Abwechslungsreich - mit und ohne Handgeräte - wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Ausdauergesteigert sowie die Gleichgewichtsfähigkeit geschult. Ausgiebiges Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit und Vorbeugung von Verspannungen rundet das Training zum Schluss ab. Bitte Handtuch und Gymnastikmatte mitbringen.



Beginn des Kurses 23.9.2019
Uhrzeit des Kurses 19:00 - 20:00
Abende 10
Raum Bewegungsraum der Schule am Hochrhein Lauchringen
Maximalzahl 12
Belegung 12
Preis / Person 40,00 €
Kursnummer
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