VHS Lauchringen




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Kurse

Rückengymnastik

Rückengymnastik

Gesunder Rücken- Der Ausgleich im Alltag.

Inhalte des Kurses sind:

* Training und Mobilisation der Muskulatur

* rückenfreundliches Bewegungsverhalten

* bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers

* positiver Umgang mit dem eigenen Körper

* Anwendung von Entspannungstechniken

 Aula



Beginn des Kurses 21.9.2022
Uhrzeit des Kurses 19:00 - 20:00
Abende 10
Raum Aula der Schule am Hochrhein Lauchringen
Maximalzahl 15
Belegung 8
Preis / Person 50,00 €
Kursnummer
Dozenten
  • Markus Weihrauch
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