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Rückengymnastik
Gesunder
Rücken- Der Ausgleich im Alltag.
Inhalte
des Kurses sind:
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Training und Mobilisation der Muskulatur
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rückenfreundliches Bewegungsverhalten
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bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers
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positiver Umgang mit dem eigenen Körper
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Anwendung von Entspannungstechniken
Aula
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Beginn des Kurses
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11.1.2023 |
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Uhrzeit des Kurses
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19:00 - 20:00 |
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Abende
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10 |
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Raum
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Aula der Schule am Hochrhein Lauchringen |
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